Спорт — это жизнь?

Сегодня, после очередной дозы становой тяги и коплекта подтягиваний, могу с вами не согласиться. Что-то немного подкашивает меня это, несомненно полезное, упражнение. Если кто-то не в курсе, что это за базовое упражнение — видео:

Вот только я тут не понял, почему нельзя выполнять полностью выпрямление спины. Надо у тренера спросить будет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать − 6 =