Спорт – это жизнь?

Сегодня, после очередной дозы становой тяги и коплекта подтягиваний, могу с вами не согласиться. Что-то немного подкашивает меня это, несомненно полезное, упражнение. Если кто-то не в курсе, что это за базовое упражнение – видео:

Вот только я тут не понял, почему нельзя выполнять полностью выпрямление спины. Надо у тренера спросить будет.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.